flex pilates

pilates suave, donde mejorar tu flexibilidad y elasticidad

Descripción de la actividad

Clase de Pilates suave, donde se trabaja con ejercicios para mejorar la flexibilidad y la elasticidad. Recomendado para participantes que se inician en el Pilates, con algún tipo de lesión, o para personas de más edad.

Niveles medios de la actividad

Intensidad

Coordinación

Concentración

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