Ciclo indoor

mucho más que un entrenamiento sobre una bicicleta estática

Descripción de la actividad

Ciclo indoor es un entrenamiento cardiovascular que tiene lugar en una bicicleta estática especialmente adaptada. Podemos ejercitar a distintos tipos de intensidades realizando cambios de la frecuencia de pedaleo (cadencia) y de la resistencia al movimiento (tensor de carga). El acompañamiento musical de las sesiones la convierte en una opción más atractiva y divertida, siendo mucho más que un entrenamiento sobre una bicicleta estática. Fácil de seguir y con resultados evidentes.

Niveles medios de la actividad

Intensidad

Coordinación

Concentración

Related Work

Uso de cookies

SATO SPORT CLUB utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies